Penggunaan Obat Tidur Dan Efek Samping Yang Dapat Ditimbulkan

Sebelum Anda memutuskan untuk menggunakan obat tidur, ada baiknya mengetahui apa saja efek samping yang dapat ditimbulkan akibat penggunaan obat tidur.

Ada berbagai jenis obat tidur dengan manfaat dan risiko penggunaan yang berbeda. Ada yang dapat membuat Anda tidur lebih lama atau membantu Anda untuk lebih mudah tidur. Obat tidur dalam kelompok benzodiazepine disebut sebagai penenang sistem saraf pusat yang berperan memperlambat kerja sistem saraf. Sementara kelompok lain, non-benzodiazepine, memiliki efek samping lebih aman.

Untuk dapat menemukan obat yang tepat, sebelum meresepkan obat tidur, dokter akan menanyakan pola tidur Anda dan berbagai aktivitas lain yang bisa memengaruhi tidur Anda. Dokter mungkin juga akan melakukan tes untuk mendeteksi kondisi yang melatarbelakangi gangguan tidur.

Berikut beberapa jenis obat tidur yang biasa digunakan.

Selain obat-obatan di atas, ada juga obat tidur dosis rendah yang digunakan untuk mengatasiinsomnia akibat depresi. Obat-obatan tersebut di antaranya: amitriptilin, mirtazapine, trazodone.

Efek Samping Obat Tidur

Seperti halnya obat-obatan lain, obat tidur juga memiliki efek samping. Efek samping setiap obat tidur berbeda-beda tergantung jenisnya.

Berikut beberapa efek samping yang umum terjadi :

- Perubahan suasana hati (mood) atau perilaku.

- Perubahan libido.

- Perubahan nafsu makan.

- Gangguan pada ingatan dan tidak fokus.

- Berat badan bertambah.

- Sensasi terbakar atau kesemutan pada kaki, lengan, tangan.

- Diare.

- Susah buang air besar atau kecil.

- Susah menjaga keseimbangan.

- Membuat anggota tubuh bergetar (tremor).

- Sakit kepala.

- Mulut atau tenggorokan kering.

- Sering buang angin.

- Mengantuk di siang hari.

- Lemas.

- Nyeri perut.

- Mual.

- Detak jantung tidak teratur.

- Reaksi alergi parah yang disebut anafilaksis.  Reaksi ini dapat meliputi angioedema, yaitu pembengkakan parah pada wajah.

- Menimbulkan ketergantungan. Tanpa obat tidur, Anda menjadi merasa semakin sulit tidur. Bahkan aktivitas tidur bisa menjadi saat yang paling mencemaskan.

Pada kasus tertentu efek samping dapat menjadi parah seperti parasomnia, yaitu tingkah laku dan tindakan yang tidak dapat dikontrol. Orang yang mengalami parasomnia menjadi tidak sadar apa yang terjadi. Di tengah ketidaksadarannya, penderita dapat berjalan, makan, bahkan menelepon sambil tidur.