Faktor Penyebab Penyakit Diabetes

Jika tidak ingin mengalami penyakit ini sebaiknya anda jangan melakukan hal-hal yang bisa menimbulkan resiko diabetes, diabetes sangat berbahaya jika sudah terkena tubuh seseorang walaupun ada berbagai pengobatan untuk diabetes tetapi akan lebih baik anda melakukan berbagai pencegahan.

Salah satu kunci untuk mencegah penyakit ini adalah menjaga pola makan anda karena penyakit diabetes memang disebabkan oleh makanan jadi anda harus mencegahnya dengan melakukan pola makan yang sehat, kontrol jumlah gula yang masuk kedalam tubuh anda jangan sembarangan mengkomsumsi makanan dan minuman yang manis-manis apalagi yang mengandung pemanis buatan.

Berikut adalab beberapa faktor penyebab penyakit diabetes :

1. Terlalu sering mengkomsumsi makanan yang berlemak
2. Kurangnya olahraga, bahkan tidak pernah melakukan olahraga
3. Sering sekali begadang setiap harinya
4. Sering merokok
5. Sering mengkomsumsi makanan dan minuman yang mengandung pemanis buatan
6. Kurangnnya serat didalam tubuh