7 Tips Atasi Jerawat

Cara alami atasi jerawat. Bagi sebagian wanita jerawat merupakan salah satu masalah kulit yang sering dialami. Bahkan bukan hanya wanita, jerawat sebenarnya dialami juga oleh pria walaupun dengan porsi yang berbeda. Dan jerawat ini tidak mengenal usia ketika muncul, walaupun dalam beberapa orang muncul bersamaan dengan datangnya masa puber. Nah, bagaimana cara mengatasi jerawat yang aman untuk wajah agar tidak meninggalkan bekas?

Seperti yang telah kita ketahui berbagai penyebab jerawat seperti cuaca yang ekstrim, lingkungan, gen, stres dan bisa juga karena dampak pemakaian kosmetik yang tidak cocok untuk kulit wajah anda. Sehingga kita harus benar-benar memahami yang sebenarnya terjadi pada kulit wajah kita, agar tepat dalam memberikan perawatan wajah. Dan yang lebih utama dalam perawatan wajah adalah rutin membersihkan wajah sebagai cara menghilangkan jerawat yang muncul.

Beberapa cara alami atasi jerawat yang bisa anda lakukan adalah :

1.      Biasakan mencuci tangan sebelum menyentuh wajah. Gunakan air bersih dan atau sabun agar tangan terbebas dari kuman dan bakteri yang bisa mendatangkan penyebab jerawat.

2.      Gunakan pembersih dan penyegar sesuai dengan jenis kulit wajah anda. Sebaiknya gunakan yang berbahan alami dan aman untuk kulit wajah anda. Jika anda beli dari produk kosmetik, pastikan sudah terdaftar di BPOM dan barang dijamin asli.

3.      Biasakan untuk selalu mencuci muka setiap pulang dari bepergian atau keluar rumah.

4.      Gunakan pelembab atau cream wajah setiap keluar rumah untuk melindungi wajah dari sinar UV yang bisa menimbulkan flek hitam pada wajah.

5.      Gunakan masker minimal 2 kali seminggu untuk membersihkan kotoran yang menempel pada wajah dan lebih menjadikan wajah tampak segar dan bersih. Masker dengan bahan alami sangat baik untuk kesehatan wajah agar terbebas dari jerawat. Bisa anda buat sendiri masker wajah yang berasal dari bahan alami.

6.      Cukupi kebutuhan air putih dalam tubuh anda, minimal 8 gelas sehari untuk menghindari dehidrasi yang menyebabkan kulit menjadi kering sulit untuk dilakukan perawatan. Seperti kita pahami bahwa kekurangan cairan disamping menimbulkan berbagai masalah dalam tubuh, tentu akan berdampak langsung pada kondisi kulit kita.

7.      Konsumsi makanan yang bergizi seimbang. Nutrisi dalam makanan berpengaruh pada kulit kita, termasuk keadaan kulit wajah. Bisa saja jerawat yang muncul akibat dari makanan yang kurang sehat untuk dikonsumsi, banyak mengandung lemak jenuh dan memicu timbulnya jerawat.