Nilai Gizi Yang Terdapat Pada Cabai Rawit Segar

Cabe Rawit Segar adalah bahan makanan pedas yang biasa dikonsumsi oleh masyarakat Indonesia.  Cabe Rawit Segar mengandung energi sebesar 103 kilokalori, protein 4,7 gram, karbohidrat 19,9 gram, lemak 2,4 gram, kalsium 45 miligram, fosfor 85 miligram, dan zat besi 3 miligram.  Selain itu di dalam Cabe Rawit Segar juga terkandung vitamin A sebanyak 11050 IU, vitamin B1 0,24 miligram dan vitamin C 70 miligram.  Hasil tersebut didapat dari melakukan penelitian terhadap 100 gram Cabe Rawit Segar, dengan jumlah yang dapat dimakan sebanyak 85 %.

Informasi Rinci Komposisi Kandungan Nutrisi/Gizi Pada Cabe Rawit Segar :

• Banyaknya Cabe Rawit Segar yang diteliti (Food Weight) = 100 gr
• Bagian Cabe Rawit Segar yang dapat dikonsumsi (Bdd / Food Edible) = 85 %
• Jumlah Kandungan Energi Cabe Rawit Segar = 103 kkal
• Jumlah Kandungan Protein Cabe Rawit Segar = 4,7 gr
• Jumlah Kandungan Lemak Cabe Rawit Segar = 2,4 gr
• Jumlah Kandungan Karbohidrat Cabe Rawit Segar = 19,9 gr
• Jumlah Kandungan Kalsium Cabe Rawit Segar = 45 mg
• Jumlah Kandungan Fosfor Cabe Rawit Segar = 85 mg
• Jumlah Kandungan Zat Besi Cabe Rawit Segar = 3 mg
• Jumlah Kandungan Vitamin A Cabe Rawit Segar = 11050 IU
• Jumlah Kandungan Vitamin B1 Cabe Rawit Segar = 0,24 mg
• Jumlah Kandungan Vitamin C Cabe Rawit Segar = 70 mg 

Keterangan :

Riset/penelitian pada Cabe Rawit Segar yang berbeda bisa menghasilkan perbedaan hasil yang didapat karena berbagai faktor yang mempengaruhi.  Mohon maaf apabila ada kesalahan atau kekurangan pada informasi daftar komposisi bahan makanan Cabe Rawit Segar ini.  Semoga informasi kandungan gizi/nutrisi Cabe Rawit Segar ini bisa bermanfaat untuk kita semua.

Sumber Informasi Gizi : Berbagai publikasi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia serta sumber lainnya.